Ste se pripravljeni vrniti na delo?
Nismo prepričani, ali gre za WFH-blues, vendar vemo, da je nekaterim od vas težko priti nazaj. Tukaj je opisano, kako spremeniti svojo miselnost
kofein v arnold palmer lite
Unsplash
Vsem domobrancem, ki radi delajo od doma, se iskreno opravičujemo. Toda za tiste, ki živijo v nikoli ne končani vročini, obstajajo dobre novice. Odklopnik se konča čez dva tedna.
In tukaj je, kako dobite utor nazaj, ko se lahko vrnete v pisarno.
Obleči se
lokacija filtra bryant plus 80
Hiter način, da se razveselite, je vrnitev v jutranjo rutino (pred CB). Medtem ko je ohlapnost po hiši v pižami brez ličil videti kot idealna, se na hitro stuširajte in naliči si ličila je odličen način, da se spravite v pravo miselnost. Počutili se boste manj počasni in bolj nestrpni, da se odpravite iz hiše.
Naredite prihodnje načrte
Foto: Unsplash
Medtem ko sestanki niso dovoljeni, vam bo načrtovanje vnaprej polepšalo razpoloženje. Daje vam cilj, ki se ga želite veseliti. In če s prijatelji niste govorili, ker ste bili doma zaprti, je čas, da začnete.
Začnite se prebujati takrat, ko ste se prej
Foto: Unsplash
Postali ste mehki - zbudili ste se tik pred 9. uro zjutraj in hiteli vklopiti namizje, preden se začne vaš delovni dan. Čas je, da vzpostavite produktivno rutino in to se začne s prebujanjem v času, ko ste bili včasih.
je boost gsm ali cdma
Poleg tega ima zgodnje prebujanje svoje prednosti. Prvič, imeli boste več časa za zajtrk (namesto da bi ga preskočili), preden začnete z delom.
Pri svojih kolegih preverite, kako jim gre
Hiter način, da se spomnite, da dejansko imate fizično delovno mesto, in da se pripravite na novo spremembo delovnega okolja, je prijava s sodelavci. Zgrabljanje kosila in odmori se zdaj zdijo oddaljen spomin, toda z uvedbo prve faze ukrepov po odklopniku bi morali vsi pričakovati, da se bomo kmalu vrnili na delo.
kako ponastaviti ge pralni stroj
Navedite točko, da boste bolj aktivni
Foto: Unsplash
Če ste porabili preveč časa za gledanje Netflixa in polaganje, začnite z vadbo. Ni vam treba iti naravnost v razrede HIIT, toda na sprehodu v vašem soseskem parku vam bo kri tekla.