Namigi, da bo vaš zakon spet vznemirljiv

5 nasvetov za obnovo iskrice med vami in vašim zakoncem

FOTOGRAFIJA: joseasreyes, 123rf.com



Priznajmo si. Zakonsko življenje lahko včasih postane dolgočasno - in tudi zakonska zveza se lahko zatakne v kolotečino. To lahko preraste v veliko globlji problem, če se vam zdi, da vas privlači nekdo drug, ki se zdi bolj privlačen in zanimiv kot vaš zakonec.

Da bi dolgčas preprečil, da bi vaš zakon spodjedel, mednarodna poročna strokovnjaka Greg in Erin Smalley zatrjujeta, da si morajo zasedeni pari aktivno prizadevati za pomladitev zakonskih odnosov. Tukaj lahko storite naslednje:

1. Zavežite se, da bodo stvari zanimive
Zakonsko življenje se bo počutilo vsakdanje, če mu dovolite. Greg in Erin predlagata, da se spomnite, da odnosi in ljudje niso statični. Nenehno nas oblikujejo nove izkušnje. To pomeni, da se lahko vedno naučimo drug o drugem. Pomeni tudi, da je veliko prostora, da se narava vašega odnosa spremeni. Uporabite pozitivno naravnanost do trenutnega stanja v zakonu. Ne zadržujte se v preteklosti in objokujte, kako drugačen je zdaj vaš zakonec v primerjavi s tem, kako je bil včasih. Sprejmite in sprejmite spremembe.

2. Naučite se pogovarjati
Sprejemite stališče radovednosti in očaranosti. Ko boste aktivno izrazili zanimanje za partnerjevo življenje, boste lahko odkrili vse podrobnosti in novosti, ki bi jih sicer pogrešali v kaosu svojega delovnega in domačega življenja.

Preberi več: 4 eterična olja, ki preprečujejo, da bi vas komarji ugriznili

Če želite to narediti, si vzemite čas in energijo, če želite izvedeti, kdo je vaš zakonec, in biti na tekočem z njegovim življenjem. Razmislite o nekaj dobrih vprašanjih, ki jih zastavite svojemu zakonu, razen običajnih. En primer: Kaj bi storili, če se nenadoma ne bi bali? Drug primer za tiste, ki imate otroke, je: Katera je vaša najljubša značilnost vsakega od otrok?

Bodite proaktivni in od njega poiščite informacije o določenih temah, ki ga zanimajo, ne pa čakati, da bo o njih spregovoril. Vsaj 10 minut na dan si namenite samostojnemu pogovoru. Čas lahko blokirate pred odhodom v službo ali pred spanjem.

3. Začni znova zmenki
Greg in Erin sta močna zagovornika tedenskih zmenkov.

Se spomnite vsega pričakovanja in razburjenja čustev, ki sta ga oba občutila, ko sta se prvič srečala in začela hoditi? Ko s partnerjem načrtujete zmenke, ki vključujejo nekaj novega in vznemirljivega, znova zaživite iste živčne poti, ki so se sprožile takrat, pravijo poročni strokovnjaki. Ali ne bi bilo super, če bi spet občutili enako raven blaženosti?

Preizkusite nove dejavnosti, kot so učne ure kuhanja, odhod na piknik ob plaži, skupno učenje novega hobija ali preprosto preizkušanje novih lokalov za jesti. Staro je lahko zlato, toda občasno bi morali vi in ​​vaš zakonec sprejeti novosti.

4. Odpravite se skupaj na izlet
Načrtujte iz mesta vsaj enkrat na leto - brez otrok. Če želite najti varstvo za otroke, je lahko izziv, a tudi ena noč stran vam bo dala malo časa, da se medsebojno zasipate z nežno ljubečo nego.

Preberi več: RECEPT: Evo, kako lahko doma enostavno pripravite rakovico iz čilija.

Načrtovanje avanture skupaj prinaša velike koristi za vaš zakonski odnos. V najboljšem primeru boste vsak dan preživeli sami. To vam ponuja veliko priložnosti za en-na-ena pogovor.

Če se za pobeg ni mogoče dogovoriti, se zadovoljite z lepim izletom v Singapurju. Če morate s seboj pripeljati otroke, pojdite v park, da se bodo lahko igrali, medtem ko vi in ​​vaš zakonec klepetate. Pazite na svoje otroke, pozornost poslušanja pa na zakonca. Vaš zakon je glavna prednostna naloga, zato se vsak dan odločite za čas, ki to kaže.

5 Učite se od profesionalcev
Če potrebujete malo pomoči pri odkrivanju novih stvari v zvezi, se prijavite na Marriage Builders (www.family.org.sg/MB), ki ga vodi Osredotočite se na družino Singapur , prilagojen program treninga, ki nudi komunikacijske nasvete za krepitev vašega odnosa. Z možem lahko spletno ocenite, da boste bolje razumeli vaše osebnosti in potrebe v odnosih. Tudi usposobljeni svetovalec vas bo poučil v iskrenih razpravah o različnih temah o odnosih in zakonu.