Kaj se zgodi z menstruacijo v različnih starostih in kako se spoprijeti

Vsaka ženska se sooči s svojim pravičnim delom agonije, ko prevzame rdečo plimo. Naučite se spoprijeti se s pravimi ženskimi higienskimi izdelki.

Ženski higienski izdelki za uravnavanje menstruacije v kateri koli starosti

FOTOGRAFIJA: 123rf.com



kako pisati postrani v google docs

Kot ženske živimo z obdobji skoraj 40 let svojega življenja. Nekatere ženske popolnoma sovražijo, da krvavijo vsak mesec, druge pa svoje mesečnike praznujejo kot ženski obred. Ne samo, da se lahko spremenijo naši občutki do in okoli naših obdobij; lahko se spremenijo tudi naša obdobja.

V najstniških letih se menstruacija poravna v svojem ritmu in ni nič nenavadnega, če preskočite mesec ali dva. Nekaj ​​mesecev najstnik lahko ugotovi, da je njen tok močnejši od drugih ali bolj neprijeten kot drugi. Običajno pa se obdobja ustalijo do konca drugega leta.

Ko ste v dvajsetih letih, so se obdobja na splošno ustalila in vaš cikel je dokaj predvidljiv. Verjetneje je tudi, da ste ugotovili, kaj vam ustreza glede lajšanja bolečine in tudi, kako se boste počutili pred in med menstruacijo (glede energije, razpoloženja, ustvarjalnosti itd.).

Če uporabljate neko kontracepcijo in če vaša vključuje hormone, bo to vplivalo na menstruacijo. Nekateri kontraceptivi lahko povzročijo, da menstruacije popolnoma izginejo - kar je za nekatere ženske izjemno dobro.

Za mnoge ženske je iskanje prave tablete lahko problematično in lahko pomeni, da se med njimi pojavijo meseci nenavadnih simptomov - močnejši pretok, spremembe razpoloženja in povečana utrujenost. Skupaj s svojim zdravnikom poiščite tistega, ki vam najbolj ustreza.

V tridesetih letih se bodo obdobja v veliki meri nadaljevala z vzorcem, določenim v dvajsetih letih - razen in dokler ne boste imeli otroka. Obdobja po porodu se lahko močno spremenijo. Lahko postanejo precej težji, lažji ali bolj ali manj boleči.

Če imate hčerko najstnico ali imate v gospodinjstvu druge ženske, boste morda občutili 'samostanski učinek', pri katerem se cikli žensk, ki živijo skupaj, sinhronizirajo: nekaj pikčastih madežev ali nepričakovano obdobje na sredini cikla bo morda imelo več z njimi kot z vami.

Ko dosežete sredino 40. let, se vaš reproduktivni sistem začne upočasnjevati. Spet se bodo obdobja začela spreminjati. Nič nenavadnega je, da vsak mesec doživite 'reke krvi', še nikoli prej. Prav tako ni nenavadno, da se obdobja podaljšajo za dan ali dva v vsakem ciklu.

Vstop v perimenopavzo s seboj prinese občasne vročinske oblive (kot posledica hormonskih nihanj) in moten in nepredvidljiv cikel. Tudi zdaj ne ovulirate vsak mesec, tudi če so menstruacije še vedno redne.

Vendar bodite previdni! Še vedno bi lahko zanosili in v 40. letih morate biti tako pozorni na svojo kontracepcijo, kot v dvajsetih, če nočete presenetiti blebetanja majhnih nog.

Preberi več: Zakaj bi vožnja z rollercoasterjem lahko povečala spolni nagon vašega moškega

V 50. letih boste prišli do konca svojih reproduktivnih let. Kljub prevladujoči pripovedi, da je to za vsako žensko grozen čas, ni. Vse več žensk poroča, da dobijo novo življenje, ko pridejo v menopavzo. Te ženske ugotavljajo, da je njihova ustvarjalnost v vzponu, in prav tako najdejo določeno mero spolne svobode, ker jim ni treba skrbeti za kontracepcijo.

Pomanjkanje estrogena v vašem sistemu pa bo pomenilo, da vaša nožnica ni tako mazana kot nekoč - zato boste morda ugotovili, da boste morali kupiti spolna maziva.

Blazinice in tamponi

Večina nas, ko začnemo z menstruacijo, uporablja blazinice. Brisače pa so zajetne in neudobne in - zlasti v Singapurski vročini - je kri gojišče bakterij, zato še nikoli nisem bil prepričan, da so najbolj higienska možnost.

koliko tehta meter komposta

Hkrati so tamponi na začetku lahko nekoliko zapleteni; Ugotoviti morate kot, tako da jih pravilno vstavite, da bodo udobni. Prav tako je nekoliko težko ugotoviti, kdaj je treba tampone zamenjati. Tamponi brez aplikatorjev so manjši in jih je lažje prenašati diskretno.

Mnogi od nas to, kar smo uporabljali v najstniških letih, uporabljamo kot sanitarno zaščito do konca menstruacije.

Preberi več: RESNIČNA ZGODBA: Bil sem na robu lakote, vendar sem vseeno delal 300 trebušnjakov na dan.

Obstajajo pa tudi druge možnosti, tudi če niso na voljo v vašem lokalnem Fairpriceu ali hladilnici. In priznajmo si, da so lokalne možnosti, ki so na voljo v Singapurju, precej strašne; Nikoli nisem našel tamponov, ki bi bili vpojni za moje potrebe, ko se mi bodo menstruacije vrnile po rojstvu druge hčere. V iskanju alternativ sem se obrnil na internet.

Menstrualne skodelice

Številne prijateljice so priporočale menstrualno skodelico. Raziskal sem in se na koncu ločil s hladnim, trdim denarjem za skodelico.

Vstavljanje menstrualne skodelice se nekoliko razlikuje od vstavljanja tampona. Izdelane iz silikona, je treba menstrualne skodelice pri vstavljanju drugače nagniti kot tampone. Če že več let uporabljate tampone, je to lahko neprijetno in težko. Na voljo so samo v dveh velikostih - za dojenčke in po njih.

Svetujemo vam, da si date nekaj mesecev, da se navadite na svojo skodelico, a - iskreno - svoje se nisem nikoli navadil. Zdelo se mi je res nerodno in neprijetno. Poleg težav pri vstavljanju, praznjenju in ponovnem vstavljanju, ko sem bil zunaj, je bilo treba imeti s seboj steklenico vode, da jo sperem.

priključek za pomožni vhod honda crv

Ugotovil sem tudi, da trditev proizvajalca, da bi skodelica zlahka sprejela do osem ur krvi, ni zvenela.

Skodelice niso poceni - stanejo skoraj 50 dolarjev (vključno s poštnino) - in začutil sem, da moram vztrajati pri svojem, da pridem do svojega denarja. Do tistega dne, ko sem po koncu menstruacije sterilizirala skodelico (tako da sem jo tri minute vrela na štedilniku) in zapustila hišo, ne da bi ugasnila peč. Ko sem se približno šest ur kasneje vrnil domov, se je stvar na dnu posode zgrmela. Nisem ga zamenjal.

Gobice

Namesto tega sem se odločil, da dam gobico. Gobe ​​so naravne morske gobe, ki niso kemično obdelane. Pred vstavitvijo jih rahlo namočite in se - za razliko od skodelice - oblikujejo in prilegajo vaši individualni obliki.

Gobice so različnih velikosti, od majhnih do precej velikih. Tako sem jih predstavila tudi svoji hčerki in - čeprav moja mlajša ni prepričana - moja najstarejša se ne namerava vrniti nazaj.

Tu lahko naročite alternative blazinicam in tamponom: http://www.moontimes.co.uk in jih dostavijo v Singapur.